Sensorinė dieta

Termino ‘sensorinė dieta’ kūrėjai P.Wilbarger ir J.Wilbarger teigia, jog kiekvienam žmogui yra būtinas tam tikras dirgiklių kiekis, reikalingas, kad žmogus galėtų jaustis pakankamai budrus, sugebąs prisitaikyti, sumanus. Tai panašu į žmogaus poreikį vitaminams ir mikroelementams. ‚Sensorinė dieta‘ – tai žmogui kiekvieną dieną būtina sensomotorinių dirgiklių suma. Ji sudaroma, jei vaikas dėl sensorinės integracijos sutrikimų elgiasi keistai, praranda savikontrolę.

Rūpestingai suplanavus veiklą ir sensorinių dirgiklių kiekį galima pasiekti, kad vaikas jaustųsi saugus ir darbingas visą dieną. Ergoterapeutas rekomenduoja prieš stresą keliantį įvykį (ėjimą į kirpyklą, plaukų plovimą ir pan.) atlikti tam tikrus pratimus, kurie sumažintų per stiprias reakcijas į sensorinius dirgiklius: veikla, kuriai atlikti reikalinga raumenų įtampa, stiprus sąnarių spaudimas, lėti ritmiški judesiai, pratimai, atliekami aukštyn kojom, sąnarių tempimas. Pratimai yra žymiai efektyvesni, jei jie patinka vaikui, jei jis juos sugeba pats atlikti.

Ergoterapeuto patarimai tėveliams

Reakcijų į taktilinius dirgiklius korekcija:

Paskatinti vaiką trinti kūną įvairių faktūrų medžiagomis.
• Paišymas pirštais ( į dažus galima primaišyti smėlio)
• Ant vaiko nugaros ar rankos pirštu nupiešti įvairias figūras, kurias jis turėtų pakartoti.
Žaidimas smėlyje (smėlyje paslėpti įvairius žaislus, kuriuos vaikas gali užkasti ir vėl atkasti)
• Maišyti tešlą rankomis
Glostyti naminius gyvūnus
• Sumuštinis – ant ‘duonos’ (pagalvės ar kilimėlio ) dedame ‘dešrą’ (atsigula vaikas), užtepame ‘sviestą’ (stipriais judesiais triname rankas, nugarą su prausimosi plaušine ar šepečiu), tada vaiką nuo kojų iki kaklo uždengiame su ‘kita duonos rieke’ (kita pagalve ar sulankstytu kilimėliu) ir suspaudžiame.

Vestibulinių dirgiklių korekcija:

Voliojimasis ant grindų arba ant žolės
Supimasis; lėtas-ramina, greitas stimuliuoja
• Jei vaikas bijo, pradėti suptis žemai, kad kojos jaustų žemę
Sukimasis ant kėdės ar supynių; reikia labai atidžiai sekti, kad vaikas nebūtų per daug stimuliuojamas.

Propriorecepcijos dirgiklių korekcija:

Stumti ir traukti vežimėlį su pirkiniais, siurblį
• Kabėti rankomis ant skersinio
Vaizduoti sraigę – ant vaiko nugaros uždėti nemažą maišelį su ryžiais ar pupelėmis ir leisti vaikščioti ‘su nameliu’ ant nugaros
• Tempimo ir spaudimo pratimai

Skaityti pirmąją dalį. Vaikų sensorinė integracija – kas tai?
Skaityti antrąja dalį. Sensorinės integracijos sutrikimų rūšys

Daugiau informacijos:
Kavaliauskienė G, Kriščiūnas A. Ergoterapija, taikoma sensorinės integracijos sutrikimams gydyti: Paskaitų konspektas. Kaunas: Vitae litera;
Crozier S. C., Goodson J. Z., Mackay M. L., Synnes A. R., Grunau R. E., Miller S. P., Zwicker J. G. Sensory processing patterns in children born very preterm. American Journal of Occupational Therapy, 2016. 70(1), 7001220050p1-7001220050p7
Rybski D., Israel, H. Social Skills and Sensory Processing in Preschool Children Who are Homeless or Poor Housed. Journal of Occupational Therapy, 2018. Schools, & Early Intervention, 1-12.
Szczepara-Fabian M, Emich-Widera E, Kazek B, Kaniewska A, Paprocka J. The Prenatal and Perinatal Risk Variables of the Sensory Processing Disorder. Clinics Mother Child Health, 2018. 15: 286.


Straipsnį parengė: vaikų Ergoterapeutė

Kristina Dabašinskaitė

Tel. +37067673327
El. paštas: kriste.dab@gmail.com

 REGISTRACIJA INTERNETU